Khasiat dan kelebihan lecithin:
- Lecithin bertindak
sebagai pelarut untuk kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain.
- Bertindak mengemulsikan
lemak (memecahkan lemak).
- Lecithin memainkan peranan
utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel-sel
badan. Tanpa Lecithin yang mencukupi, membran sel akan mengeras dan seterusnya
menyukarkan proses penyerapan. Banyak faktor seperti bahan-banyak kimia dari
persekitaran yang tercemar dan bahan-bahan metal menyebabkan membran sel mengeras
yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat-zat.
- Lecithin
membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.
- Lecithin merupakan sebahagian
dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya,fungsi saraf ni kurang
efisien.
- Lecithin membantu sistem
imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi
perlindungan dari serangan virus, germs, bakteria, di samping struktur Lecithin
itu sendiri melindungi sel dari teroksida.
- Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory). Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari untuk memulihkan sistem ingatan.
- Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory). Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari untuk memulihkan sistem ingatan.
- Lecithin juga
dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses
tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..
- Lecithin adalah asid
lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru-par kerana kebolehannya
mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi
mereka yang ada alergi, hay fever, asma, bronkitis dan emphysema.
- Lecithin bertindak
sebagai pelincir bagi sendi (joint) dan membantu dalam penjagaan
tisu buah pinggang dan sistem penghadaman.
- Lecithin adalah zat untuk
kecantikan. Ia diperlukan untuk menghasilkan rambut yang sihat, cantik
berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
- Lecithin diperlukan dalam
penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna
dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala-gejala menopause.
- Lecithin bersama unsur-unsur lain digunakan untuk
membuat BILE. BILE ni fungsinya ialah mencairkan lemak.
Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat-zat seperti vitamin A, D, E dan K ke
dalam badan.
No comments:
Post a Comment